Lunes plan de entrenamiento
El lunes empiezo el plan de entrenamiento para preparame para la carrera de mi pueblo, Campos alli volvere a intentar quedar primero local i si puede ser mejorar mi anterior marca.
El plan costa de 80 dias intercalando series rodajes,espero que me sirva para bajar de 38:00 en los 10 km
La Tafanera
del.icio.us